Hier geht es zum Video auf Youtube: https://youtu.be/CCGQsrkosaQ

Im zweiten Teil des Interviews erfährst Du, was es mit dem Begriff Senolytika und epigenetischer Reprogrammierung auf sich hat. Darüber hinaus erhältst Du exklusive Biohacks, die Dir helfen den Alterungsprozess zu verlangsamen und zu mehr Wohlbefinden verhelfen.

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Inhaltsverzeichnis:

00:00 Intro

01:05 Vorstellung von Dr. med. Bernd Kleine-Gunke & Ausblick auf die Folge

02:50 Rückblick auf den ersten Teil des Interviews

3:00 Erklärung des demographischen Wandels

05:50 Probleme als Chancen begreifen

06:30 Bernds Routine für ein langes Leben inklusive Mindset Tipps

09:20 Welche Supplements sind für ein langes Leben unerlässlich?

10:30 bewährte Methode: Fasten um sich vom alten Ballast zu lösen

11:26 Spermidin als Alleskönner (zur Behandlung von Alzheimer)

13:20 Beeinträchtigung der Wirksamkeit von Spermidin durch Nahrung

14:32 Outro

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Achtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:

Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.

Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.

Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.

Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

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