En el episodio 14, cubrimos el ayuno secuencial o intermitente, lo cual ayudó a Allan Tépper a rebajar más de 19 kilos (42 libras) y el libro relacionado:

The Complete Guide to Fasting, el libro en inglés por el Dr. Jason Fung y Jimmy Moore
La guía completa del ayuno, el libro en castellano por el Dr. Jason Fung y Jimmy Moore

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Además, Allan Tépper habla de su plan preferido de salud para residentes de Estados Unidos y Puerto Rico, Mejorqueseguro.com. Todavía existe una multa si no tienes cobertura. Dicha multa apenas terminará en el 2019.

Tu salud secreta lo presentan la doctora Montserrat Rodríguez y el autor, consultor y traductor estadounidense Allan Tépper. Más información en Tusaludsecreta.com.

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