La santé physique est un état de bien-être général du corps et des fonctions corporelles. Elle est essentielle à la qualité de vie. Elle permet de se sentir bien dans sa peau, de vivre pleinement ses activités quotidiennes et de réduire le risque de développer des maladies chroniques.

Il existe de nombreux facteurs qui peuvent contribuer à la santé physique, notamment une alimentation saine, une activité physique régulière, un sommeil suffisant, une gestion du stress et l'évitement des substances nocives.

Dans cet épisode, nous abordons un élément parmis tant d'autres.

Credit
@stormbeatzz - All I do
@ShittyWizardbeats - Prayer Hands
@808GUAC - Gemini
@Winnie for the logo
@lm10_draw for the picture

Produced by @dotaharqa @Teddybeearz

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