Comment avoir un meilleur mindset? Pourquoi je m'auto sabote à répétition? Quoi faire pour sortir de ses anciens patterns?

L’épisode d’aujourd’hui répond à toutes ces questions en plus de savoir quoi faire pour ne pas laisser la peur prendre le contrôle de sa vie et quoi faire lorsqu’on est dans un “down” pour continuer vers l’atteinte de nos objectifs, ne pas arrêter et maintenir sa constance.

Roxy est auteure et conférencière, créatrice de transformation humaine et elle s’amuse avec la vie, les structures et les règles. Elle est également une entrepreneure à succès.

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LIENS mentionnés dans l’épisode:

LA MÉTHODE MINDSET GRATUITE : 3 trucs pour perdre 10 livres avec aisance >> http://www.maudetrottier.com/methodemindset

Livre de Roxy >> https://roxyvalade.com/reveillez-vous/

Site web de Roxy >> https://roxyvalade.com/

Son Podcast >>

https://open.spotify.com/show/1zPhl6P3PKPn1l5StYnN0c?si=tC4H09-xTUOtfMk9t7XFiw

Où elle nous partage son histoire >> https://open.spotify.com/episode/6jcb2WmbdPPEwioD0nTF1q?si=ZGjWeZtrSJeKWug6191qFw

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