Esta semana hablamos de las etapas en la evolución espiritual según el filósofo Nietzsche en su obra Así habló Zaratustra. Estas etapas las explica Nietzsche con las figuras del camello, el león y el niño.

En el episodio de hoy leo un extracto de esta obra Así habló Nietzsche y añado mi interpretación personal y cual ha sido mi metamorfosis a lo largo de los años. También comento la lucha del “Tú debes” contra “El yo quiero” que menciona Nietzsche. Descubrí esto gracias al maestro Jack Kornfield, quien como sabéis es uno de los referentes más importantes en mi vida. El referenciaba estas tres dimensiones espirituales al poeta sufí Rumi, pero yo solo he encontrado referencias a Nietzsche.

También os cuento mi experiencia con la meditación védica tal y como os prometí en el episodio anterior. Esta tradición fue acuñada por Maharishi Mahesh Yogi y se remonta a la época de los Vedas. Hoy hablo de por qué me inscribí, qué tomo y qué dejo de esta práctica, qué me está aportando en este momento y cómo estoy adaptando la meditación védica a como yo medito normalmente.

Menciono la plataforma Glo (no estoy afiliada) con la que practico asanas en casa, en concreto menciono a la profesora americana Stephanie Snyder y a una frase que dijo en una de sus clases de yoga prenatal que se quedó conmigo. Quería compartirla con vosotros porque creo que inspira a practicar a de manera diferente yoga, meditación, o lo que tú escojas como práctica espiritual.

Por último tengo un anuncio para este verano. Ya está publicado el último curso que hemos añadido en Divina de la Mente para ayudarte en tu camino de crecimiento personal. Este curso se llama “Crea tu propia Sadhana” y lo ha creado mi querida Beatriz Castro, que es profesora de yoga. Este curso está destinado a principiantes en el mundo del yoga que quieren aprender los fundamentos de las asanas, pranayama y meditación y cómo diseñar con ellos tu propia práctica espiritual (Sadhana). Este curso tiene por objetivo mostrarte cómo puedes integrar y adaptar estos elementos a las necesidades cambiantes de la vida. Este curso incluye 4 clases de 90 min en directo por Zoom con Bea, además de muchos vídeos explicativos y clases pregrabadas. Puedes echar un vistazo a este curso en https://divinadelamente.com/cursos/

Si tienes cualquier duda, contacta directamente con Bea a través de su correo bellaquietud@gmail.com o por Instagram en su cuenta @bellaquietud

Recuerda también que el plazo de inscripción para la III Edición del Curso de Experto en Meditación está abierto hasta el 10 de agosto.

Este episodio dura 26 minutos.

Otras notas:

El libro Divina de la Mente ya está disponible también en México publicado a través de la editorial Diana.
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Gracias por todo,

Ana

Escucha aquí el episodio “99 Etapas en la evolución espiritual”

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