Radio Fitness Revolucionario
En Fitness Revolucionario hablamos de Salud y Fitness desde una perspectiva global: Dieta, Ayuno Intermitente, Descanso, Entrenamiento, Mentalidad... con detalle y con verdaderos expertos. Tanto si tu objetivo es ganar músculo, perder grasa o simplemente estar saludable, este es tu podcast.
Medicine
Fitness
Nutrition
Ejercicio contra el Cáncer, con Adrián Castillo (Ep. 399)
Hoy hablo con Adrián Castillo, autor del libro El ej...
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Apr 24 2024 50m
Café Descafeinado: ¿Mismos Beneficios que el Normal?
Audio de un video donde explico si el café descafein...
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Apr 19 2024 7m
Creatina y Función Renal, Hambre y Antojos, Proteína y Corazón, Callo Solar, Estudiar Oposiciones (Ep. 398)
Hoy respondo las siguientes consultas:
- Creatina, f...
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Apr 16 2024 35m
Aprender de los Fracasos para Avanzar, con Ramón Blanco (Ep. 397)
Hoy hablo sobre cómo fracasar bien, con Ramón Blanco...
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Apr 11 2024 44m
Domina Tu Envidia: La Ciudadela Interior 13
“Nunca serás feliz si te atormenta que otros lo sean...
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Apr 2 2024 21m
Los mejores libros: Antifrágil y Amplitud, con Val Muñoz de Bustillo (Ep. 396)
Hoy hablamos sobre las ideas principales de dos libr...
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Mar 27 2024 56m
HIIT Y CORAZÓN: ¿Lo mejor para reducir la placa?
En este video explico los beneficios de HIIT para re...
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Mar 25 2024 5m
Yerba Mate, Memoria y Maternidad, Correr Maratones, Mujeres y Fuerza, Calzado Minimalista (Ep. 395)
Hoy respondo las siguientes consultas:
- Yerba Mate...
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Mar 20 2024 29m
Longevidad y Cómo Vivir Más, con Marcos Vázquez
Me invita Enso Movers a su podcast para hablar sobre...
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Mar 15 2024 1h
No Tomes estos Suplementos
En este audio te explico por qué no recomiendo estos...
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Mar 12 2024 8m
Aprovechando la Inteligencia Artificial, con Mariano Sigman (Ep. 394)
Hoy hablo con Mariano Sigman, doctor en neurociencia...
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Mar 7 2024 1h 18m
Bebidas Energéticas, Sonidos Binaurales, Gimnasio y Luz artificial, Creatina en Ciclistas, Ser Agradabl (Ep. 393)
Hoy respondo las siguientes consultas:
- ¿Son malas...
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Feb 28 2024 33m
Aprender es un Superpoder: Marcos Vázquez en EduHacking
Me entrevista José Luis Serrano en su podcast Eduhac...
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Feb 24 2024 57m
Desayunos para Adelgazar (Elevar el GLP-1 natural)
En este audio explico qué alimentos elevan el GLP-1 ...
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Feb 19 2024 8m
Pulsaciones y Longevidad, HRV y Recuperación, Salmón y Mercurio, Recuperar Sueño, Qué buscan las mujeres (Ep. 392)
Hoy respondo las siguientes consultas:
- Relación e...
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Feb 14 2024 39m
Dieta Cetogénica y Salud Keto, con Oriol Roda y Néstor Sánchez (Ep. 391)
Hoy hablo con Oriol Roda y Néstor Sánchez, autores d...
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Feb 7 2024 56m
Reduce la Ansiedad y eleva la Testosterona con Ashwagandha
En este audio explico los beneficios de la Ashwagand...
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Feb 2 2024 7m
Sobre la Amistad y las Relaciones Sociales: La Ciudadela Interior 12
“Alguien que es elegido porque es útil será descarta...
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Jan 31 2024 30m
Longevidad Mujeres y Hombres, Micronutrientes, Dr. Bayter y Cetosis, Sentarse en el suelo, VO2máx (Ep. 390)
Hoy respondo las siguientes consultas:
- Por qué la...
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Jan 24 2024 33m
Pierde 0.5 KG DE GRASA cada Semana
Hoy hablo sobre las claves para perder peso de maner...
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Jan 23 2024 6m
Supera tus Traumas y Cura tus Heridas Emocionales, con Rosa Molina (Ep. 389)
Hoy hablo con Rosa Molina, psiquiatra y autora del l...
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Jan 17 2024 45m
Cómo Vivir según Montaigne, con Sergio San Juan (Ep. 388)
Hoy hablo sobre ideas útiles para la vida, extraídas...
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Jan 10 2024 37m
Cardio y Fuerza, Tabaco y Deporte, Posponer Despertador, Comer Más, Colesterol LDL (Ep. 387)
Hoy respondo las siguientes consultas:
- Cardio ent...
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Jan 3 2024 37m
Vencer la Ansiedad y Mejorar la Responsabilidad Personal, con Helena Echeverría (Ep. 386)
Hoy hablo con Helena Echeverría, psicóloga especiali...
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Dec 28 2023 42m