Möchtest Du, dass ich dein Leben aufgeräumter und strukturierter anfühlt? Mit weniger materiellem und emotionalen Ballast? Ich habe dazu mit Minimalismus-Experten Tobias Gillen gesprochen. Er hat dazu ein Buch geschrieben, die „Minimalismus Formel“. Das hat mich ziemlich motiviert und ich werde sein Konzept zwischen den Jahren in meinem Leben in kleinen Schritten umsetzen (https://www.instagram.com/verena_kauzleben_naturrausch/). In dieser Folge erfahrt auch ihr von Tobias seine besten Tipps.

um das Leben strukturiert zu entschlacken
was der leichteste Schritt zum Starten ist
wie es danach weitergeht
welches System er für einen schlanken Kleiderschrank entwickelt hat
wie er Papierkram vermeidet
wie er nie mehr nach „dem einen wichtigen Brief von vor drei Jahren“ sucht
wie Du einen vermeintlich schmerzlichen Trennungsprozess in ein positives Erlebnis verwandelst
warum das 4-Stapel-System der Renner ist
wie One in-one out für die Veränderung auf lange Sicht hilft
und wie Du belastende Beziehungen "entschlackst"

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