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JJ選択日記

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11 Episodes By JJL jjcdiary.com/
教育・旅・本など人生を豊かにするヒントになるお話を中心にお届けします。
Self-Improvement Education
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@jj選択日記
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【本】私の財産告白
今回ご紹介する本は、経済的自由人に近づくために、 どのような生活を実践すればいいのかが記されているのです... more
Sep 23 2020 6m
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足先が冷えてなかなか眠れない人におすすめの4つの方法
今回は、次の質問について回答します。 「体が冷えていて、特に足先が冷えてなかなか夜が眠れません。 体温を... more
Sep 16 2020 4m
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なぜ貧血になるの?
東洋医学では西洋医学で言う貧血状態だけではなく、 体に血液(栄養)がきちんと循環しないことによる症状も ... more
Sep 15 2020 4m
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アルコールとどのように付き合えばいいのか?
以前、次のようなご質問をいただきました。 「アルコールとどのように付き合えばいいですか?」 まず、結論か... more
Sep 14 2020 4m
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甘いものを控えるようになってから、ナッツを食べ過ぎてしまうあなたへ
私はIINヘルスコーチとして これまで多くの方から食べ癖について ご質問をたくさんいただきました。 今回... more
Sep 12 2020 5m
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あなたはベジタリアンですか?
私は、お会いする人々から 頻繁に次のような質問をされます。 「あなたはベジタリアンですか?」 その理由は... more
Sep 11 2020 7m
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あなたは、肉を食べない方がいいのか?
以前、知り合いの男性から次の質問をいただきました。 「私は肉が大好きでいつも食べ過ぎてしまいます。 特に... more
Sep 10 2020 6m
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臓器の不調が精神的気分にも影響します
私は、長年の間、いつも何かよくわからないけれども 毎日が不安でイライラしたり、人に会うのが非常に怖い時期... more
Sep 9 2020 5m
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最近物忘れがひどいのは、あるものを摂りすぎているからかも?
最近物忘れがひどいですか? 私は、普段よく会っているのに その人の名前が出てこなかったり 普段よく食べる... more
Sep 8 2020 2m
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ブックレビュー:在宅HACKS!自宅が最強のオフィスに変わる
現在、在宅勤務が当たり前のようになりつつあります。よりよい在宅勤務を実現するためのヒントが満載の良書です... more
Jul 24 2020 6m
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7つの致命的な習慣と7つの身につけたい習慣
大切な人とよりよい人間関係を築くには、7つの致命的な習慣を使わないで、7つの身につけたい習慣を使うこと。... more
Jan 19 2020 8m
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