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Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne

Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne

266 Episodes • By WDR 2 • www1.wdr.de/mediathek/audio/wdr/...
Die besten Tipps für ein gesundes Leben gibt es jeden Freitag zu hören. Im Gesundheitspodcast geht es um Ernährung, Sport und Wohlbefinden. Und damit auch um viele Volkskrankheiten – und wie wir ihnen vorbeugen können. In jeder Folge beantworten Doc Esser und Anne eure Fragen. Wenn ihr dabei sein wo ...more
Health & Fitness
Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne
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Angst, Psyche und Co.: Der Umgang mit einer Krebsdiagnose
Die Diagnose ‚Krebs‘ist immer ein großer Schock. Dab... more
Sep 5 2024 37m
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Corona, die Impfung und Post COVID – aus der Pandemie lernen
Die Pandemie ist vorbei. Trotzdem beschäftigt Corona... more
Aug 29 2024 45m
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Knochen- und Gelenkprobleme - Schmerz durch Sport?
Probleme mit Knochen oder Gelenken sind beim Sport k... more
Aug 22 2024 25m
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Live-Folge: Raus aus dem alten Muster – Warum neue Wege uns stark machen
Der Mensch liebt den Alltag und alles, was er schon ... more
Aug 15 2024 31m
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Live-Folge: Supplements, Eisbaden und Co. – Was ist Biohacking?
Beim Biohacking versuchen Menschen ihren Körper so z... more
Aug 8 2024 41m
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Silent killer Niere – so verhinderst du eine Niereninsuffizienz
Die chronische Niereninsuffizienz ist längst eine Vo... more
Aug 1 2024 35m
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Zu hoch oder zu niedrig? – Was ist ein normaler Puls?
Ob im Schlaf oder beim Joggen – immer spielt der Pul... more
Jul 25 2024 35m
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Pubertät und Co. – Das machen Hormone bei Mann und Frau
Ob in den Wechseljahren, in der Pubertät oder ganz n... more
Jul 18 2024 32m
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Was kann die Chiropraktik? – Ausbildung, Kosten und Risiken
Bei Rückenschmerzen suchen gar nicht so wenig Mensch... more
Jul 11 2024 32m
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Brokkoli gegen Krebs? Wie Essen Stimmung und Körper beeinflusst
„Schokolade macht glücklich“ – aber ist da wirklich ... more
Jul 4 2024 33m
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Anti Aging für die Haut – Was bringen Trends wie Microneedling?
Influencer preisen uns auf Instagram und Co. etliche... more
Jun 27 2024 31m
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Sympathikus & Parasympathikus – so funktioniert das Nervensystem
Ob beim Sport oder in einer Prüfung – bei Stress wir... more
Jun 20 2024 33m
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Gesund über Nacht – Im Schlaf das Herz stärken?
Schlechter Schlaf macht uns krank. Die weit verbreit... more
Jun 13 2024 35m
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Erkältung, Bänderriss und Co. – Wann muss eine Sportpause sein?
Egal ob wegen einer Erkältung, einem Bänder- oder Me... more
Jun 6 2024 35m
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Was tun bei Verbrennungen? – Hausmittel, Erste Hilfe und Co.
Ob Grillunfälle, Hand auf der Herdplatte oder Sonnen... more
May 30 2024 29m
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Hyrox vs. Slow Cardio - Welcher Fitness-Trend ist besser?
Völlig außer Atem am Boden liegen oder entspannt auf... more
May 23 2024 30m
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Rauchentwöhnung, Angststörungen und Co. – Wann hilft Hypnose?
Die Therapie mit Hypnose verspricht viel: Zum Beispi... more
May 16 2024 28m
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Fußreflexzonen – Hilft die Massage den Organen?
Spezielle Punkte im Fuß stehen in Verbindung mit bes... more
May 9 2024 33m
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Darmkrebs-Vorsorge & Co. – Darum sollte Mann zum Arzt gehen
Krebsvorsorge ist extrem wichtig und erhöht die Heil... more
May 2 2024 32m
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Bier und Wein, das lass sein - Wann wird Alkohol zum Problem?
Obwohl schon kleine Mengen schädlich sind, wird Alko... more
Apr 25 2024 34m
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Hilft Apfelessig beim Abnehmen? Lebensmittelmythen im Check
Generationen von Kindern mussten Spinat essen, weil ... more
Apr 18 2024 34m
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Von ChatGPT bis Navi - Macht Künstliche Intelligenz uns dumm?
Wir denken nicht nach, wir googeln einfach. Aber bau... more
Apr 11 2024 29m
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Gamechanger Abnehmspritze? Wobei Ozempic und Wegovy noch helfen
Es gibt News zu den Abnehmspritzen: Sie gelten in De... more
Apr 4 2024 31m
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Medikament oder Koffein - Was hilft, wenn Haare ausfallen?
Ob in den Wechseljahren, schon mit Mitte 20 oder dur... more
Mar 28 2024 35m
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Ernährung, Stress, Wechseljahre – Ursachen für Bluthochdruck
Bluthochdruck hat jeder und jede dritte Deutsche – b... more
Mar 21 2024 35m
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