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93 Jours - Le Défi Sans Sucres Ajoutés

93 Jours - Le Défi Sans Sucres Ajoutés

26 Episodes • By Sunday Night Productions • shows.acast.com/93-jours
A travers ses rencontres avec des experts, suivez le parcours de Guillaume qui fait l’expérience de se tourner vers un régime sans sucres ajoutés pendant 93 jours, afin de mesurer les impacts sur son bien-être et ses performances sportives. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'in ...more
Sports Running
93 Jours - Le Défi Sans Sucres Ajoutés
93 Jours - Le Défi Sans Sucres Ajoutés
@93jours-ledéfisanssucresajouté...
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L'épilogue
Après 93 Jours passés sans sucres ajoutés, mon défi ... more
Apr 2 2021 37m
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Desserts sans sucres ajoutés : Mythe ou réalité ?
Dans cet épisode je pars à la rencontre de Sophie Du... more
Mar 19 2021 19m
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L'hypnose pour en finir avec le sucre ! (Partie 2)
Dans le dernier épisode de 93 Jours, je partais à la... more
Mar 12 2021 20m
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L'hypnose pour en finir avec le sucre ! (Partie 1)
J'arrive dans la dernière ligne droite du défi sans ... more
Mar 5 2021 29m
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Édulcorants : Faux sucres mais vrais ennemis ?
Quand on décide de réduire sa consommation de sucre,... more
Feb 26 2021 23m
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L'histoire du sucre : Des conquêtes à la mondialisation
Dans cet épisode, je pars à la rencontre Loïc Bienas... more
Feb 19 2021 39m
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Sucres & Running : L'avis du coach !
Dans cet épisode, je pars à la rencontre Frédéric Be... more
Feb 12 2021 20m
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Premier bilan avec ma nutritionniste !
Dans cet épisode, je retrouve Tiffany ma nutritionni... more
Feb 5 2021 31m
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Mon hypnothérapie pour en finir avec le sucre !
On estime que 61% de personnes grignotent entre les ... more
Jan 29 2021 25m
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Dépendance au sucre : L'avis d'une addictologue
Dès la naissance, nous avons une préférence naturell... more
Jan 22 2021 28m
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Les premiers conseils de ma nutritionniste !
Pour un sportif, changer ses habitudes alimentaires ... more
Jan 15 2021 26m
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Mes bonnes résolutions !
Le mois de janvier est traditionnellement le moment ... more
Jan 8 2021 12m
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93 Jours revient bientôt !
93 jours revient ! Et pour cette saison 2, suivez le... more
Jan 1 2021 6m
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#13 L'épilogue
Et voilà, l'aventure se termine bientôt ! Le temps e... more
Apr 4 2020 40m
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#12 Confinement, quelles conséquences sur mon métabolisme ?
Depuis le mardi 17 mars 2020, la France et sous conf... more
Mar 24 2020 34m
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#11 Sommes-nous vraiment fait pour manger de la viande 🤔?
L’homme est-il vraiment fait pour manger de la viand... more
Mar 13 2020 30m
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#10 J'optimise mes dernières semaines avec une naturopathe !
Me voila entré dans le coeur de ma préparation marat... more
Mar 5 2020 21m
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#9 Dernière ligne droite, en eaux troubles...
Je suis maintenant au 3/4 de ma préparation marathon... more
Mar 2 2020 17m
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#8 Retour chez ma diététicienne
Avant de retrouver ma diététicienne pour un point co... more
Feb 20 2020 29m
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#7 Les 4 erreurs que j'ai commises en devenant végétarien 😣
Dans cet épisode je fais le point à mi-parcours des ... more
Feb 14 2020 10m
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#6 Une rencontre qui fait réfléchir...
Dans cet épisode, j'ai voulu partir à la rencontre d... more
Feb 6 2020 32m
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#5 Marathon et végétarisme, l'oeil du coach !
Peut-on faire du sport en compétition avec intensité... more
Jan 30 2020 15m
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#4 Les premiers conseils de ma diététicienne !
Pour un sportif, changer ses habitudes alimentaires ... more
Jan 23 2020 34m
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#3 Ma première semaine végétarienne !
La période de transition vers une alimentation végét... more
Jan 17 2020 10m
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#2 Faire face au regard des autres
Lorsque l'on fait le choix de devenir végétarien, il... more
Jan 17 2020 15m
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